Bases, estruturas, rotina diária, constância, cuidados básicos, corpo físico. Energia Yang, masculina.
Movimento, criação, procriação, sensualidade, prazeres, alimento. Energia Yin, feminina.
Poder, atitute, realização, empoderamento, lutar, buscar, vencer. Energia Yang, masculina.
Compaixão, amor, doação, entrega, gentileza, compartilhar, cuidar. Energia Yin, feminina.
Rir, brincar, cantar, expressar-se, falar, embelezar, encantar. Energia Yin, feminina.
Foco, intuição, atenção, meditação. Energia Yang, masculina.
Quais delas reconhece em você? Como elas fluem?
Todos temos essas energias em nós. Mais ou menos equilibradas. Mais ou menos intensas.
Acontece que vivemos num mundo onde as energias Yang são muito mais estimuladas o tempo todo, e podemos tender a um desequilíbrio, pelo maior exercício em umas vias energéticas que em outras.
Reequilibrar-se tem a ver com reconhecer essas energias e trabalhá-las na prática da vida diária, de forma equilibrada, distribuída...
O equilíbrio em nós é equilíbrio no todo!
